Sonno e relax. Ecco in che modo l’olio CBD può aiutarti a dormire

Modificato il: 22/04/2024

COME UTILIZZARE L’OLIO CBD PER AUMENTARE IL RILASSAMENTO E MIGLIORARE LA QUALITÀ DEL SONNO.

I benefici del CBD

Il CBD, o cannabidiolo, è il secondo principale metabolita contenuto nella cannabis. Contrariamente al THC, o tetraidrocannabinolo, non è una sostanza psicoattiva, motivo per cui non è soggetto alle stesse restrizioni.

È dunque reperibile, di solito sotto forma di olio CBD, anche in Paesi in cui l’uso ricreativo della marijuana è considerato illegale.

Gli effetti benefici del CBD sono attestati da numerose pubblicazioni scientifiche. Ecco di seguito le principali:

1. Il Journal of Pharmacology documenta l’efficacia del CBD su persone affette da convulsioni, in particolare nei malati di epilessia che non rispondono più alle cure con farmaci tradizionali: su un campione di 8 pazienti, si afferma, 4 non hanno presentato convulsioni e 3, invece, hanno notato un notevole miglioramento della propria condizione clinica;
2. La rivista Frontiers in Psychiatry ha pubblicato uno studio secondo cui il CBD risulta essere un efficace ansiolitico, capace di contrastare anche gli effetti collaterali derivati dall’assunzione di una dose eccessiva di THC nel sangue: nei pazienti affetti da ansia e paranoia in seguito ad assunzioni massicce di THC, il CBD ha contrastato positivamente gli effetti negativi, riducendo significativamente gli effetti ansiogeni.

È stato inoltre accertato che il CBD possiede proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, analgesiche e antidepressive; ricerche recenti ne hanno confermato l’azione positiva sugli endocannabinoidi CB1 e CB2, importanti neuroprotettori.

In Svizzera la legge non modifica le precedenti normative in merito all’assunzione di cannabis light, per cui fumarla potrebbe essere comunque considerato un reato amministrativo.

Olio di CBD, ideale per insonnia, stress e difficoltà ad addormentarsi

Per quanto non esistano documentazioni scientifiche dell’azione positiva del cannabis legale CBD nei casi di malati di insonnia, il cannabidiolo esercita, comunque, un’azione positiva contro tutti gli impedimenti ad un sonno riposante e rigeneratore.

Come antagonista del THC, il cannabidiolo interviene nella regolazione del battito cardiaco, della respirazione e della temperatura corporea.

Stati di sovra-eccitazione, dettati sia dallo stress sia dall’assunzione di sostanze stimolanti, quali la caffeina, possono facilmente venir contrastati dopo essersi sottoposti accuratamente ad  un rilassante massaggio con l’uso dell’ olio CBD sativa .

Il cannabidiolo infatti inibisce gli effetti eccitanti restituendo all’individuo un battito cardiaco regolare, una respirazione meno frenetica e una temperatura corporea naturale, in modo da produrre l’effetto di un complessivo rilassamento del corpo e della psiche. Un sonno sereno è impossibile senza questa condizione.

Le proprietà antinfiammatorie del CBD, inoltre, lo rendono un efficace rimedio alle emicranie o alle infiammazioni muscolari. L’olio CBD, spalmato sulla zona interessata ne allevia il dolore o il fastidio consentendo un meritato riposto.

L’olio di CBD, anche sotto forma di pomata, può invece essere applicata direttamente sulla parte interessata per aiutare i muscoli a distendersi, dando sollievo contro i dolori muscolari dovuti a crampi o accumulazione di acido lattico, permettendo di curare una delle principali cause di insonnia, ovvero i dolori cronici.

L’azione degli antiossidanti si è da tempo stata accertata come una delle migliori forme di prevenzione delle malattie cardiovascolari, neurodegenerative e del sistema immunitario.

Non essendo un metabolita psicoattivo, il cannabidiolo non comporta le controindicazioni che caratterizzano altre sostanze, per cui gli effetti rilassanti non si accompagnano a sconvolgimenti delle percezioni e della psiche.

L’uso dell’olio di marijuana legale CBD spalmato sulla parte interessata agisce positivamente anche sulla psiche garantendo quella tranquillità e serenità necessaria per giovare a pieno dell’effetto ristoratore delle ore di sonno fondamentali per il corpo e la mente

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Con l’olio CBD si dorme meglio

Per quanto, come si è detto, non vi siano studi specifici sull’olio CBD (proveniente da canapa legale) i suoi effetti sul fisico sono tali da non far sorgere dubbi circa la sua potenziale applicazione come rimedio alle notti irrequiete