Bouche pâteuse ? 3 conseils pour sortir de ce sentiment

Changé le: 19/04/2024

VOICI LES REMÈDES POUR ÉLIMINER LA SENSATION DE BOUCHE SÈCHE APRÈS LE CANNABIS.

La sécheresse de la bouche est l’un des effets secondaires les plus courants et les plus gênants associés à la consommation de marijuana, de drogues à base de cannabinoïdes et – bien que dans une bien moindre mesure – de cannabis CBD . Aussi appelé bouche sèche, cet effet est dû à l’ anandamide (plus simplement AEA), un cannabinoïde moins connu que le THC et le CBD mais capable d’interagir avec les récepteurs cannabinoïdes situés dans la glande sous-maxillaire.

Cette interaction inhibe l’action de cette glande, responsable de plus de 50% de la production de salive, et détermine la xérostomie, ou sécheresse de la cavité buccale. Vous ne pouvez éviter ce sentiment qu’avec du haschich CBD et l’ huile de CBD, car ils contiennent exclusivement du cannabidiol et non de l’anandamide (ni du THC ou d’autres cannabinoïdes).

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Mais comment y remédier lorsque vous consommez du cannabis et que vous vous retrouvez dans cette sensation ? Voici 3 façons que nos spécialistes du CBD légal en Suisse ont étudié pour atténuer la sensation désagréable de la bouche sèche !

1) Remèdes pour la bouche sèche après avoir pris du cannabis ? Buvez de petites gorgées d’eau pendant que vous fumez.

Si, après avoir fumé, votre soif devient implacable, sachez qu’en réalité la meilleure méthode pour limiter le plus possible la sécheresse buccale n’est pas de boire après, mais de boire de l’eau en consommant le cannabis. Avec les médicaments à base de cannabis médical, c’est beaucoup plus simple, car beaucoup se présentent sous forme de pilules, de capsules, de décoctions et de tisanes, et prévoient donc déjà la consommation d’eau, mais si vous fumez de la marijuana, vous devriez en boire pendant que vous la consommez.

Cette méthode vous permet de lubrifier votre bouche petit à petit, évitant ainsi de la sécher de manière très agaçante. Mais attention : buvez de l’eau ou tout au plus du lait, pas de boissons non alcoolisées et de boissons gazeuses !

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2) Évitez de boire de l’alcool et des boissons gazeuses pendant et après la prise de cannabis.

Les jus de fruits, le vin et la bière contiennent des tanins , qui ont un effet astringent et limitent également la production de salive. Par conséquent, nous vous recommandons de les éviter pendant et après la consommation de cannabis. Même boire de l’alcool ne vous aidera pas à résoudre la sensation de bouche sèche. Au contraire : l’alcool peut interagir de manière extrêmement négative avec les cannabinoïdes, augmentant les effets secondaires de leur consommation .

Pour ces raisons, nous vous recommandons de ne boire que de l’eau minérale naturelle (à la fois fraîche et à température ambiante) lorsque vous consommez de le canabis légal ou à haute teneur en THC.

Alternativement, si vous le souhaitez, vous pouvez également siroter du lait frais : on dit que le lait est beaucoup plus désaltérant que l’eau. Plus précisément, il semble que les nutriments contenus dans le lait soient capables d’hydrater mieux et plus longtemps que l’eau, tout en garantissant un effet reminéralisant efficace.

… Mais que se passe-t-il si vous n’avez pas d’eau ou de lait à disposition lorsque vous prenez du cannabis, ou si cela ne semble pas suffisant ?

3) Stimulez la salivation en mangeant les bons aliments !

Si l’eau ne suffit pas à étancher votre soif après avoir pris des médicaments à base de chanvre ou de marijuana, nous vous recommandons de stimuler la salivation.

Vous vous demandez comment faire ? La réponse est très simple : il existe des aliments et des pratiques qui permettent de stimuler l’activité des glandes salivaires. Voici lesquels :

• Agrumes;
• Chocolat;
• Chewing-gum;
• Gâteaux;
• Bonbons aux fruits;
• Fromage;
• Pain;
• Légumes crus;
• Moutarde et poivre;
• Cuisine chinoise (non, ne plaisantons pas : la raison est liée à l’utilisation de glutamate monosodique, qui stimule la production de salive).

Vous n’avez pas de nourriture disponible sur cette liste ? Ne vous inquiétez pas, lisez le paragraphe suivant où nous vous donnons le remède idéal!

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Conseil bonus : mettez l’eau à la bouche pour augmenter la production de salive.

Si votre bouche est extrêmement sèche et que vous ne disposez pas des aliments ci-dessus, vous n’avez pas besoin de vous précipiter au supermarché le plus proche – pensez à la nourriture ! Les fringales vous aideront à cet égard. Mettez-vous l’eau à la bouche en pensant aux aliments que vous aimez le plus et, si cela ne suffit pas, prenez votre téléphone portable et regardez des vidéos de ces plats.

Faites-nous confiance : c’est une excellente astuce pour augmenter la salivation en un rien de temps et annuler cette sensation de bouche sèche agitée.

En conclusion

La bouche sèche est l’un des effets secondaires les plus courants du cannabis (même cannabis sans THC) et des cannabinoïdes, mais pas du CBD hash et de l’huile CBD. La raison est simple : cet effet n’est pas lié au THC ou au CBD, mais à un autre cannabinoïde moins connu appelé anandamide (AEA).

Par conséquent, les produits qui contiennent exclusivement du CBD, tels que le haschisch légal et l’huile CBD Sativa, n’ont pas d’AEA et ne donnent donc pas l’impression d’avoir la bouche sèche.

Quoi qu’il en soit, vous savez maintenant quoi faire lorsque vous rencontrez cette situation:

• buvez beaucoup d’eau ou de lait , de préférence en sirotant tout en prenant du fleur de CBD ou des médicaments à base de marijuana à des fins médicales;
• éviter de boire du vin, des jus de fruits et autres boissons tanniques , qui limitent encore davantage la production de salive;
• manger des aliments qui stimulent l’action des glandes salivaires ;
• si vous n’avez pas de nourriture ou d’eau à disposition, ou si ces produits ne suffisent pas, réfléchissez bien à vos plats préférés et regardez éventuellement des vidéos et des images qui les représentent.

Vous pourrez ainsi vous hydrater parfaitement (ou produire plus de salive) et vaincre la sensation de bouche sèche dans les plus brefs délais !