Huile de chanvre : comment la prendre de la bonne manière

Publié le: 25/03/2023

COMMENT L’HUILE DE CHANVRE EST-ELLE CONSOMMÉE? VOICI NOS CONSEILS POUR UNE UTILISATION IDÉALE

Des graines de cannabis et des plantes de cannabis légal est extraite une huile extraordinaire qui est aujourd’hui utilisée comme un véritable complément alimentaire : c’est l’huile de chanvre.

Riche en éléments précieux pour le corps et très savoureuse, l’huile de chanvre peut être utilisée seule ou pour accompagner différents aliments, mais il est important de savoir à quelles doses et comment.

Si vous souhaitez clarifier vos idées sur ce produit particulier qui fait tant parler de lui-même, lisez la suite, car dans les prochains paragraphes, nous parlerons de l’huile de chanvre et de la façon de la prendre.

Voici les éclaircissements et nos suggestions.

Pourquoi prendre de l’huile de chanvre ? Voici les avantages liés au produit

Si vous vous demandez pourquoi vous devriez intégrer l’huile de chanvre parmi les aliments de votre alimentation quotidienne, la réponse est que c’est un produit vraiment complet qui est capable d’apporter de nombreux avantages à l’organisme humain.

L’huile de chanvre est riche en oméga 3, oméga 6 et oméga 9, mais également en vitamine E et en sels minéraux comme le sélénium et le zinc. Ces éléments et d’autres contribuent au maintien du bien-être général du corps et qui affectent en particulier :

• l’équilibre hormonal ;
• le taux optimal de cholestérol ;
• la fonctionnalité du système immunitaire ;
• la santé du système nerveux ;
• la fonctionnalité du système circulatoire.

Une autre raison de consommer ce produit est qu’il s’agit d’un aliment exquis.

Vous vous demandez à quoi ressemble l’huile de chanvre ?

Son goût est délicat et particulier et rappelle vaguement la noisette : un vrai délice !

Découvrons donc comment l’utiliser au mieux.

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Comment prendre de l’huile de chanvre ? Voici les conseils

Comme nous l’avons déjà précisé ci-dessus, le goût de l’huile extraite des graines de chanvre légales est très agréable. Il y a donc ceux qui préfèrent la prendre seule, comme supplément, et ceux qui, au lieu de cela, aiment l’utiliser pour assaisonner certains plats.

Voulez-vous quelques exemples ??

L’huile de chanvre est excellente pour assaisonner les salades, elle peut être utilisée pour faire de délicieux pâtés ou des vinaigrettes de pâtes, ou pour donner un goût plus particulier aux apéritifs.

Si vous allez utiliser de l’huile de chanvre, cependant, vous devez savoir qu’elle ne peut être consommée que crue ou à basse température, mais pas pour la friture, car elle a un point de fumée très bas.

Après cette clarification, il vous suffit d’expérimenter de nouvelles recettes avec cet ingrédient !

Maintenant, il y a de fortes chances que vous vous demandiez combien de cuillères à soupe d’huile de chanvre sont les mieux consommées par jour.

Comme avec tous les autres aliments, même avec de l’huile de chanvre, il est préférable d’éviter de dépasser avec les doses. À titre indicatif, une dose quotidienne acceptable pourrait être de 4 à 5 cuillères à café (la quantité idéale pour diminuer le taux de cholestérol LDL dans le sang).

Bien sûr, ce dont nous avons parlé jusqu’à présent, c’est de l’huile de chanvre exempte de cannabinoïdes et de substances psychotropes qui peut être achetée en toute sécurité sur les marchés les plus bien approvisionnés.

Cependant, il existe également une version de l’huile de cannabis enrichie en cannabidiol et qui doit être consommée d’une manière complètement différente.

Nous vous en parlerons dans le paragraphe suivant.

Huile de chanvre CBD : comment la prendre ?

L’huile de chanvre CBD est un produit auquel un pourcentage variable de CBD pur, un cannabinoïde non psychotrope extrait du cannabis, a été ajouté. La présence de cette substance dans le produit change totalement la façon dont elle est utilisée.

Oubliez à la fois l’utilisation dans la cuisine et la dose des 4 cuillères à café dont nous avons parlé précédemment, car dans ce cas, nous raisonnons en gouttes.

Selon le pourcentage de CBD contenu dans l’huile CBD, la quantité de produit à prendre changera également.

Les premières fois, il est recommandé de commencer par la consommation d’environ 4 ou 5 gouttes d’huile avec la plus faible quantité de CBD. Par la suite, après avoir vu comment le corps réagit, vous pouvez augmenter la dose, ou vous pouvez acheter un produit avec un pourcentage plus élevé de CBD.

Quant à la façon de la prendre, l’huile de CBD est généralement distribuée directement sous la langue, ou est ingérée avec une cuillère à café de miel ou de boissons. Alternativement, il y a ceux qui préfèrent le vaporiser.

Si, cependant, vous ne savez rien sur le CBD, vous voulez probablement aussi savoir pourquoi il y a ceux qui consomment l’huile qui contient cette substance.

Le CBD est utilisé pour les raisons les plus variées mais, en particulier, pour lutter contre l’insomnie, comme anxiolytique, mais également comme anti-inflammatoire, antibactérien et comme remède contre les douleurs de maladies débilitantes telles que la sclérose en plaques.

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Pour conclure

Comme nous l’avons vu, l’huile de chanvre peut être prise autant seule qu’avec de nombreux autres aliments et c’est un véritable supplément.

L’huile de cannabis CBD, par ailleurs, doit être prise en très petites quantités.

Avant de consommer un produit ou un autre, cependant, gardez à l’esprit que l’huile de chanvre sans cannabinoïdes est considérée à tous égards comme un aliment. L’huile de CBD, de plus, dans de nombreux pays du monde est considérée comme illégale, donc si vous envisagez de l’acheter ou de l’utiliser, consultez les lois de l’endroit où vous vous trouvez.

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Nous vous attendons !